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Terça |
Quarta |
Quinta |
Sexta |
Sábado |
Domingo |
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| Ginástica |
9:30 às 10:30h
18:30 às 22:30h
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9:30 às 10:30h |
18:30 às 19:30h |
9:30 às 10:30h |
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| Ginástica Especial Cinesoterapia – terceira
idade |
9:30 às 10:30h |
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9:30 às 10:30h |
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| Alongamento |
19:30 às 20:00h |
18:00 às 19:00h |
9:30 às 10:30h
19:30 às 20:00h
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18:00 às 19:00h |
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| Musculação |
7:30 às 11:50h
16:00 às 21:00h
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7:30 às 12:00h
16:00 às 21:00h
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7:30 às 11:50h
16:00 às 21:00h
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7:30 às 12:00h
16:00 às 21:00h
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9:00 às 12:00h
16:30 às 21:00h
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11:00 às 15:00h |
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| Yoga |
12:00 às 13:00h
20:00 às 21:15h
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12:00 às 13:00h
20:00 às 21:15h
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| Hidroterapia |
8:00 às 10:00h
17:00 às 19:00h
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8:00 às 10:00h
17:00 às 19:00h
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Natação
Hidroginástica
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7:15 às 12:15h |
15:00 às 18:00h |
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15:00 às 18:00h |
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| Dança de Salão |
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20:00h |
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